Фрэнк Данн, тренер по боксу, за свою карьеру так и не смог воспитать настоящего чемпиона. Его зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но сам он переживает не лучшие времена: дочь игнорирует его письма, а лучший боец ушел к другому менеджеру. Кажется, жизнь Фрэнка зашла в тупик, и он смирился с одиночеством и неудачами.
Всё меняется, когда на пороге его зала появляется Мэгги Фицжеральд — 31-летняя официантка с горячим желанием стать боксером. Фрэнк категорически против тренировать женщину, считая это бесперспективным. Однако упорство и сила духа Мэгги постепенно ломают его сопротивление. Вместе им предстоит столкнуться с испытанием, которое потребует от них обоих невероятной стойкости и веры в себя.
